การตรวจประเมินลูกในครรภ์
![]() |
| ท้องไม่พร้อม |
การปกป้องคุ้มครองแล้วก็รักษาสภาวะท้องเสี่ยง
การดูแลตนเองของม่าม้ามีครรภ์ที่มีภาวการณ์เสี่ยงมีความหมายเป็นอย่างมากต่อความปลอดภัยของลูกน้อยแล้วก็ตัวแม่เอง การให้ความสนใจในสุขภาพจะช่วยทำให้ม่าม้ามีครรภ์ได้อย่างมีความสุขรวมทั้งทำให้ลูกน้อยมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง อย่างไรก็ตาม กรรมวิธีดูแลตนเองบางทีอาจต่างๆนาๆในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับสภาวะที่แม่เป็น โดยเหตุนี้ควรต้องขอคำแนะนำแพทย์ถึงแนวทางการที่สมควร โดยปกติ แม่ควรปฏิบัติตัวดังต่อไปนี้ เตรียมตัวก่อนที่จะมีการมีท้องด้วยการตรวจสุขภาพทั้งยังแม่แล้วก็ป๋า ถ้ามีปัญหาสุขภาพให้กระทำการรักษาหรือควบคุมโรคก่อนจะคิดแผนตั้งท้องถัดไป เป็นต้นว่า คนที่มีความดันเลือดสูง ต้องควบคุมความดันเลือดให้เข้าขั้นธรรมดาก่อนมีครรภ์ ถ้าหากมีน้ำหนักตัวมากมาย ควรจะบากบั่นลดหุ่นด้วยการบริหารร่างกายแล้วก็ควบคุมการรับประทานอาหารตั้งแต่ก่อนมีท้อง ถ้าเกิดคิดแผนที่จะตั้งท้อง ควรจะกินกรดโฟลิกล่เค้าหน้า 2-3 เดือน เพื่อคุ้มครองป้องกันความแตกต่างจากปกติในเด็กแบเบาะ ได้แก่ กระดูกสันหลังเว้าแหว่งหรือเปิดในเด็ก
ฝากครรภ์ในทันทีเมื่อรู้ดีว่าตั้งท้อง ควรจะแจ้งประวัติส่วนตัว เรื่องราวโรคที่เป็นให้หมอรู้อย่างถี่ถ้วนเพื่อกำหนดแผนการดูแล และก็มาเจอหมอเป็นระยะตามนัดหมายอย่างสม่ำเสมอ งดเว้นดูดบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ แล้วก็ใช้สิ่งเสพติด เลี่ยงการเดินทางหรือกิจกรรมที่อาจจะก่อให้เป็นผลต่อท้องได้ วัดความดันเลือด ตรวจเยี่ยว แล้วก็ชั่งน้ำหนักเมื่อใดก็ตามมาเจอหมอ เพื่อเฝ้าระวังความผิดแปลกหรือภาวะแทรกซ้อนที่บางทีอาจเกิดขึ้นขณะมีท้อง ควบคุมน้ำหนักตัว อย่าให้มีน้ำหนักตัวมากมายหรือน้อยจนถึงเกินความจำเป็น ม่าม้าที่หรูหราน้ำตาลในเลือดสูง ควรจะควบคุมเรื่องของการรับประทานอาหารแล้วก็บริหารร่างกาย โดยหารือหมอถึงการบริหารร่างกายที่ไม่เป็นผลต่อการตั้งท้อง รวมทั้งหมั่นตรวจติดตามระดับน้ำตาลในเลือดด้วยตัวเอง ทำจิตใจให้มีความผ่อนคลาย พักให้พอเพียง
ยาขับเลือดhttps://ยาขับเลือดปลอดภัย.com



ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น